Browsing Tag

رمضان

7 أطعمة تبعد الشيخوخة عن الدماغ.. تناولها في رمضان

 نشر موقع "شاين" ضمن تقرير عن دراسة لمعهد الأغذية أعدتها الباحثة ليندا ميلو أور، 7 مغذيات يمكنها حماية دماغك من آثار الشيخوخة. لذا إهتموا لإدخال هذه المعادن والمغذيات في الإفطار لتتجنبوا شيخوخة الدماغ حتى في رمضان.   فلافونول الكاكاو:  …

ما هو السحور الأفضل في رمضان؟

 تعد وجبة السحور من الوجبات الرئيسية لشهر رمضان المبارك، ويتفق الكثير على أهميتها، لكن موائدها تختلف باختلاف العادات الغذائية والتقاليد الاجتماعية.   ويؤكد الأطباء والاختصاصيين على أهمية تناول وجبة السحور لما لها من فوائد كثيرة للجسم، إذ…

تألقي بأناقة في خروجات رمضان المميزة بالقفطان

يعد القفطان من الملابس الفضفاضة ذات الذوق الرفيع التي تميز شهر رمضان الكريم. فمع الازدياد الملحوظ في درجات الحرارة وساعات الصيام الطويلة تبدأ رحلة البحث عن ملابس تقينا من الشعور بالحر. وهنا يتربع القفطان على عرش الملابس المريحة والمميزة.…

لمحبي البطاطا المقلية.. تجنبوها في رمضان

البطاطا طبق يومي على مائدة الإفطار طوال شهر رمضان، ولكن خبراء التغذية يدعون إلى تجنب تناولها خاصة بعد نهار صيام, ويعتبرون البطاطا المقلية عدوة لكل شخص يسعى إلى إنقاص وزنه والحفاظ على صحته. وكثيرون يتساءلون بما أن البطاطا نوع من الخضار…

بان كي مون يدعو إسرائيل لتسهيل تنقلات الفلسطينيين خلال رمضان

دعا الأمين العام للامم المتحدة بان كي مون الاربعاء اسرائيل الى تسهيل تنقلات الفلسطينيين بين قطاع غزة والضفة الغربية ولا سيما الى القدس الشرقية، وذلك بمناسبة شهر رمضان، كما افاد الاربعاء مسؤول كبير في المنظمة الدولية. وقال مساعد الامين العام…

إرشادات لطهي سمبوسة صحية في رمضان

تعد السمبوسة من الأكلات المفضلة خلال شهر رمضان المبارك لدى الكثيرين، ولكن كيف يمكن إعداد سمبوسة صحية تقل فيها نسبة الدهون؟ فالسمبوسة تعد "سيدة المائدة الرمضانية"، فهي الأكثر شعبية على موائد الإفطار، إلا أن لها تأثيرات غير صحية عند تناولها…

أجمل الإكسسوارات الشرقية لمناسباتك الرمضانية الفاخرة!

هل بدأت بتحضير خزانتك الرمضانية لهذا العام ؟ إن فعلت، فلا تنسي الإكسسوارات، فهي عنصر أساسي تكملين بها أجمل الإطلالات، ولاسيما في المناسبات المسائية الفاخرة. ولكي نساعدك في هذه المهمة، جمعنا لك اليوم من كُبرى دور الإكسسوارات والأزياء…

عادات نمارسها في رمضان تؤدي للوفاة المبكرة

 نشر موقع “رعاية الصحة” الأمريكي تقريراً قال فيه إن هناك عاملا آخر عدا عن ارتفاع ضغط الدم والضغوط العصبية والنفسية، التي من المحتمل أن تسبب ضرراً بالقلب، ما يرفع احتمالية الوفاة المبكرة. وأشار التقرير الى أن إحدى الدراسات الحديثة التي أشرف…

حدث مجموعة عبايات عصرية من عفه لرمضان 2015

أطلقت العلامة التجارية الإماراتية "عفة" مجموعة عبايات لرمضان 2015 لكل امرأة تبحث عن الأناقة والجاذبية في الشهر الكريم. تتسم العبايات الرمضانية لعفه بالتميز، فهي تدمج في لمساتها بين الموديلات الغربية ولكن بروح شرقية لتناسب المرأة العربية.…

لهذا ينصح بتناول التمر خلال رمضان

يعد تناول التمر مثاليّاً في شهر الصيام كونه يحد من الشعور بالجوع ويساعد في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي. وفضلا عن كونه من التقاليد الرمضانية، لتناول التمور فوائد غذائية عدة، حيث يحد من الشعور بالجوع، كما يلين الأمعاء لاحتوائه على…