تصفح التصنيف

ثقف نفسك

Ut wisi luctus ullamcorper. Et ullamcorper sollicitudin elit odio consequat mauris, wisi velit tortor semper vel feugiat dui, ultricies lacus. Congue mattis luctus, quam orci mi semper

دراسة: التوت الأزرق يحسن أداء ذاكرة الأطفال

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن ثمرة التوت الأزرق تعزز وظائف الدماغ لدى الأطفال، خاصة تلك المتعلقة بالمهام المعرفية والتعليمية. وذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية أن الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة ريدينغ البريطانية، كشفت أن التوت الأزرق…
اقراء المزيد ...

دراسة – الجبنة تحتوي على مادة كالمخدرات

كشفت دراسة بريطانية أنّ "الجبنة تحتوي على مادّة، تأثيرها شبيه بتأثير المخدّرات على الدماغ، إذ أنّها تجعل الفرد مدمناً على الحبنة أو على بعض المأكولات التي تحتويها"، بحسب موقع "سكاي نيوز". وأظهرت الدراسة التي أنجزها علماء بريطانيون على 120…
اقراء المزيد ...

المفتاح السحري لضبط السكر بالدم

يسعى دوماً مرضى السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة بمشاكل صحية أخطر كأمراض القلب والكلى والذبحة الصدرية. إلا أن الوصول إلى نظام غذائي متوازن يتحكم بمستويات السكر…
اقراء المزيد ...

لتمنعوا انتشار رائحة البيض المسلوق في المنزل جرّبوا هذه الحيلة… أسهل مما تتوقعون

من المفيد أن تأكلوا البيض المسلوق بين الحين والآخر. إلا أنّكم تخشون عند تحضيره أن تنتشر رائحته غير المحبّبة في أنحاء منزلكم. لذا ننصحكم بأن تلجؤوا إلى هذه الحيلة التي تساعدكم على التخلص من هذه المشكلة. أضيفوا إلى ماء سلق البيض البارد قطعة…
اقراء المزيد ...

بعد قراءة هذا الخبر لن ترتدوا أحذيتكم من دون جوارب

أعلنت كلية علم الأرجل البريطانية أنّ صيحة الأحذية من دون جوارب قد تؤدّي الى الإصابة بإلتهابات فطرية، بحسب موقع "BBC" البريطاني. وأوضحت طبيبة الأرجل إيما ستيفانسون Emma Stephenson أنّ معظم الرجال (18- 25 سنة) يُعانون من مشاكل صحية بسبب…
اقراء المزيد ...

دراسة: الشاي الأسود يساعد على التنحيف

أعلن العلماء أن تناول الشاي الأسود يساعد على إنقاص الوزن و يحسن عمل الأمعاء. هذا ما نشره العلماء في مجلة "European Journal of Natrition" حيث أكدوا أن الشاي الأسود يساعد على تخفيض وزن الجسم ويحسن عمل البكتيريا المفيدة في الأمعاء. وقالت…
اقراء المزيد ...

ما هي فوائد تناول الطعام الحار؟

-أثبتت دراسات عدّة أنّ تناول الأطعمة الحارة مرّة أو مرتين في الأسبوع يخفض من خطر الإصابة بأمراض تُسبّب الموت ويطيل أمد الحياة. مضاد للالتهابات تساعد مادة الكاسبايسين التي تعطي الطعم الحار على محاربة الالتهابات والتورم تمامًا مثل حبوب الدواء…
اقراء المزيد ...

غراء طبي يغلق الجروح خلال 60 ثانية

طور فريق طبي مادة غرائية لاصقة ومرنة يمكن استخدامها عوضا عن الغرز الطبية أو الدبابيس لغلق الجروح الحرجة سواء في الجلد أو الجروح في الأعضاء الداخلية. ويتم وضع المادة الهلامية التي يعتمد تشكيلها على بروتين هجين مرن يسمى تروبويلاستين…
اقراء المزيد ...

خطأ تقترفه غالبية النساء عند الغسيل!

 توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة شيفيلد، أن البق الذي يتغلغل في الأسرة يتواجد أيضاً في سلة الغسيل التي غالباً ما توضع في غرف النوم. وتبين للخبراء أنّ الحشرات التي تعيش السرير قادرة على الانتقال من مكان إلى آخر بسهولة. وفي سياق الدراسة، تم…
اقراء المزيد ...

فوائد العدس للحفاظ على صحة الجسم والبشرة

على الرغم من أن العدس هو طعام الفقراء كما يطلقون عليه إلا أنه من أفضل البقوليات نظرًا لفوائده المذهلة حيث إنه يحتوى على الكثير من المركبات الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتحميه من الأمراض مثل "البروتين والدهون والألياف…
اقراء المزيد ...